温泉で療養

1ヶ月前に左足首を捻挫。いまだに、左足は青アザが消えません。
この1ヶ月、左足をかばうと、右足の膝や腰が痛くなる有り様です。
議会が終了し、少し休まないと、もっと悪くなると温泉にいってきました。
温泉で、足を十分温めた後、整体もお願いしました。
　先生曰く「肩のこりが強い」そうです。
　早朝配達でいつもより、１時間早く起きましたが、首を痛めました。
　そうでなくても、肩がこっているといつも言われます。
　今日、治療しましたので、まだ青アザのままですが、今年中には良くなるでしょう。